Rikke Østergaard

Hele mit liv har jeg været optaget af psykologien både personligt og professionelt. Det at være menneske er en kompleks størrelse. Vi tror, vi ved, hvorfor vi handler, som vi gør og selv vælger i stort og småt – og alligevel kommer vi igen og igen til at lade os styre af andre ting end vores logik og bevidsthed. Vi bliver fx påvirkede af den sociale sammenhæng, vi indgår i og af indre faktorer, som vores underbevidsthed. Den er formet af alle de oplevelser, vi har med os i livet indtil nu, og man siger, at 80% af vores valg i virkeligheden har rod uden for bevidstheden. Dette psykologiske paradoks er bare en af de ting, der gør, at jeg synes, det er utroligt spændende at undervise på psykologi- og livsstilslinjen. Det er et fag, hvor det er en fordel at stille flere spørgsmål end at finde endelige svar. Vi kan være undersøgende sammen og koble forskellige teorier på vores egne oplevelser i livet og i undervisningen. Faktisk tror jeg på, at dette fag er meget vigtigt og med tiden sætter dybe spor hos alle, der siger ja tak til være med til ikke altid at kende svarene –  og som samtidigt tør at sætte sig selv i spil.

Signe Foersom

Mennesker er det fedeste! Så sjove, finurlige, forudsigelige og uforudsigelige! Jeg bliver aldrig træt af at prøve at forstå, hvorfor vi mennesker tænker, føler og handler, som vi gør. Hvad er det, der gør os til dem vi er? Er det vores gener? Vores opvækst? Og hvilken rolle spiller de grupper og sammenhænge, vi indgår i? Og den kultur og den tid, vi lever i? Det er nogle af de ting, jeg elsker at udforske sammen med eleverne på Psykologi og Livsstil.

Jeg tror på, at når vi bliver mere bevidste om, hvem vi selv er, og hvad der påvirker os, så bliver vi i stand til at træffe valg, som gør os både gladere og sundere. Og når vi lærer at forstå andre, så bliver vi mere rummelige og bedre til at møde hinanden med åbenhed og empati.

Line Kyndesen

Med en divers baggrund inden for gymnastikken og dansens verden, har jeg altid været optaget af, hvad bevægelse gør ved os som individer og i fællesskabet. Jeg var i mange år drevet af disse fællesskaber, der talte ind i min selvforståelse som værende danser og med en livsstil defineret heraf.

I begyndelsen af mine tyvere begyndte jeg forsigtigt at snuse til det mere meditative univers, med afsæt i yogaen. Jeg blev hurtigt optaget af denne anden tilgang til bevægelse, der ikke er drevet af performance og tempo, men derimod taler ind i fordybelse og indadvendthed. Alt for ofte glemmer vi, at se indad og drage omsorg for os selv. At udfordre de begrænsninger, livet møder os med og tage hånd om den smerte, der gennem livet forplanter sig i os alle.

På psykologi- og livsstilslinjen skal vi netop arbejde i spændet mellem individ og fællesskab. Efterskolen er en helt fantastisk unik boble, hvor der er plads til at eksperimentere og grave nogle spadestik dybere. Vi skal her gå på opdagelse i bevidstheden og sætte vores usikkerhed og nysgerrighed i spil i fællesskabet. Vi skal tænke store tanker og afsøge grænser – og det skal vi gøre SAMMEN!